Стрельба из спортивного лука Центр Югорского спорта

Стрелковый спорт как таковой — один из древнейших прикладных видов спорта. Он берёт начало от состязаний в стрельбе из лука и арбалета. С появлением в середине XIV века огнестрельного оружия начались состязания по стрельбе из гладкоствольных ружей, а создание нарезного оружия обусловило развитие пулевой стрельбы.

Стрельба из лука – олимпийский вид спорта, в котором спортсмены соревнуются в точности стрельбы из лука.  Победителем в стрельбе из лука является спортсмен или команда, которая наберёт больше очков, согласно правилам соревнований. Соревнования по стрельбе из лука проводятся как между мужчинами, так и между женщинами. Международная федерация стрельбы из лука (Federation internationale de tir a l’arc, FITA) — федерация, которая объединяет 140 национальных федераций, штаб-квартира находится в Лозанне (Швейцария). Федерация основана в 1931 году. В 1900 году прошли первые официальные соревнования по стрельбе из лука, и произошло это на вторых Олимпийских играх. В середине восьмидесятых были введены дуэльные поединки, которые должны были поднять зрелищность соревнований. В 1988 году к ним добавились командные состязания. Соревнования по стрельбе из лука проводятся как на открытом воздухе, так и в помещении. Стрельба на соревнованиях ведется сериями по 3 или 6 стрел. По стандартам FITA на серию из 3 стрел даётся 2 минуты, а на серию из 6 стрел 4 минуты. На всех соревнованиях сначала проводится квалификация, а затем, среди оставшихся спортсменов, по олимпийской системе, разыгрывается победитель. Эта система также актуальна для чемпионатов Мира и Европы.

Польза:

— Тренирует глазную мышцу, что позволяет избежать проблемы с глазами;

— Укрепляет мышечный корсет верхней части тела и улучшает осанку;

— Развивает силу и ответственность;

— Помогает самостоятельно изучать ситуацию и принимать решения;

— Дисциплина и выдержка.

Недостатки:

К недостаткам можно отнести то, что при невыполнении правил техники безопасности, спортсмены могут нанести себе или другому человеку опаснее для жизни травмы. Именно поэтому, перед занятиями, тренер в обязательном порядке проводит для спортсменов вводный или повторный инструктаж.

В целом же этот вид спорта имеет больше положительных моментов, чем отрицательных. Так как не требует долгих и изнурительных для организма тренировок. Занятия по стрельбе длятся не более 1,5-2 часов в день, что не оказывает негативного переутомления на организм человека.