Спортивная аэробика – вид спорта, официально зарегистрированный во Всероссийском Реестре Видов Спорта (ВРВС). Спортивная Аэробика является одним из пяти видов гимнастики (наряду со спортивной и художественной гимнастикой, акробатикой и прыжками на батуте), признанным и пропагандируемым FIG (Международная федерация гимнастики). Начало развития этого вида спорта приходится на конец 1980-х годов. Взяв за основу упражнения из классической аэробики (комплекс упражнений для поддержания физической формы), спортивная аэробика постепенно приобрела черты полноценного вида спорта.

Первые соревнования по спортивной аэробике прошли в США в 1990 году. В 1995 году спортивная аэробика была признана международной федерацией гимнастики (FIG), получила конкретное описание как вид спорта, а также правила проведения соревнований. Спортивная аэробика – это слитые воедино динамичные движения, сила, гибкость, координация и музыкальность, демонстрируемые спортсменом в упражнении длительностью 1 мин. 30 сек. на площадке 10Ч10 м с любым гладким покрытием. Спортсмены выступают в категориях: индивидуальные мужские, индивидуальные женские, смешанные пары, тройки и группы (5 спортсменов).

Соревновательная программа гимнаста представляет собой композицию из различных по сложности и содержанию движений и элементов, выполняемых с высокой интенсивностью под музыку. При выполнении программы спортсмен должен выполнить элементы на силу, гибкость, ловкость и выносливость из структурных групп (А, В, С, D).

На различных этапах подготовки этот вид спорта способствует укреплению здоровья и гармоничному развитию функций организма детей и подростков, формированию правильной осанки, развитию общей физической подготовки, способствует развитию хореографических, музыкальных, акробатических навыков, а также морально-волевых качеств.

Тренеры

  • Должность : Тренер
  • Контактный телефон : Методисты: +7 (34675) 7-65-02
  • Преподаваемые дисциплины : Спортивная аэробика
  • Должность : Тренер
  • Контактный телефон : Методисты: +7 (34675) 7-65-02
  • Преподаваемые дисциплины : Спортивная аэробика
  • Должность : Тренер
  • Контактный телефон : +7 (34675) 7-65-02
  • Преподаваемые дисциплины : Спортивная аэробика
 
  • Должность : Тренер
  • Контактный телефон : Методисты: +7 (34675) 7-65-02
  • Преподаваемые дисциплины : Спортивная аэробика
  • Должность : Тренер
  • Контактный телефон : Методисты: +7 (34675) 7-65-02
  • Преподаваемые дисциплины : Спортивная аэробика

Оцените нас и напишите отзыв

Ваш рейтинг для этого списка

angry
crying
sleeping
smily
cool
Обзор

Рекомендуется, чтобы ваш отзыв состоял не менее чем из 140 символов

Вы согласны и принимаете наши Правила и условия размещения этого отзыва?

Показать все тайминги
  • Суббота08:00 - 17:00

Ваш запрос был успешно отправлен.