Бокс Центр Югорского спорта

Бокс –  (англ. box, букв. – удар) – спортивное единоборство, кулачный бой по особым правилам, в специальных перчатках. Родина современного бокса – Англия (16-17 вв.) В Международной ассоциации любительского бокса (AIBA основана в 1946 году). В программе Олимпийских игр бокс (мужской и женский) включен с 1904 года, чемпионаты мира проводятся с 1974 года, Европы – 1924 г. Подлинная история развития бокса в стране начинается с 1913 года, когда впервые в Петербурге было разыграно Первенство России.

Бокс в мире – один из наиболее массовых олимпийских видов спорта. Большая популярность бокса объясняется зрелищностью, высоким эмоциональным накалом спортивной борьбы и разносторонним воздействием на двигательные и волевые качества. Бокс развивает уверенность в себе, умение оценивать опасность, ответственность, целеустремленность. Сейчас занятия боксом доступны не только мужчинам, но и женщинам. Жесткий ритм тренировок учит собранности умению планировать свое время. Уроки бокса – это выработка характера, умение преодолевать себя, самодисциплина. Боксер должен рассчитывать силы на весь поединок, за несколько секунд оценить соперника, вычислить его слабые места, выбрать ситуацию и момент нанесения главного удара, сочетая в каждом движении скорость и точность.

Бокс — относительно безопасный вид спорта, хотя многие имеют противоположное мнение. Скорее всего, это люди, которые знакомы с боксом только как зрители. Борьба имеет свои существенные ограничения, определенные, даже жесткие, правила. Игрокам не разрешается бить противника по голове, колену, локтю или ниже пояса.

Техника боя заключается в специальном комплексе приемов, которые боксер использует для успешного ведения борьбы. Эти приемы делятся на два вида: для нападения, для обороны. Движения по рингу быстрые и легкие, что облегчает атаку и защиту. Во время боя спортсмен сфокусирован на освоении диапазоне атаки, обороне и контратаках.

Каждое движение на ринге точно спланировано, каждый шаг важен, к этому еще добавляется ожидание движений противника. Техника в боксе — это оружие, которым нужно владеть в совершенстве, чтобы иметь возможность применять соответствующие, плавные, точные движения в постоянно меняющемся бою.

Каждый боксер вырабатывает свою индивидуальную стойку, руководствуясь своими предпочтениями, физическими особенностями, выработанной техникой ведения боя.