Югорчанин Ярослав Дороничев – спортсмен, двукратный Чемпион России по боксу. На прошедшем в конце августа Чемпионате России по боксу выиграл у Святослава Тетерина в весовой категории свыше 92 кг. Это был зрелищный, эмоциональный и красивый бой. Своей победой он закрепил за собой звание Чемпиона России, которое впервые получил в 2020 году.
О своей спортивной карьере, увлечениях, планах на будущее Ярослав Дороничев рассказал в беседе с нашим корреспондентом.
– Ярослав, поговорим о недавно прошедшем турнире, который принес вам титул Чемпиона России. Что было самым сложным в этой победе?
– Непросто сложился полуфинальный бой, так как рост соперника был 2 метра 15 см. С тренером мы тактически и технически проработали тактику боя. К тому же, была хорошая подготовка на сборах в Увате и в Хабаровске. Получилось грамотно выстроить защиту и выйти в финал.
В боксе самое главное – планирование боя. Важно не потерять себя в эмоциях и четко выполнять задачи, которые поставил тебе тренер. Вопреки расхожему мнению, в этом виде спорта побеждает не тот, кто, грубо говоря, умеет махать кулаками, а тот, кто мыслит тактически и просчитывает соперника.
– На что вы планируете потратить гонорар?
– Во-первых, поделюсь с тренером. Мы работаем с ним на протяжении пяти лет, моя победа – это и его победа. Поэтому все должно быть по-честному. Еще хотелось бы купить кое-какое оборудование для нашей спортивной секции. Ну, а что останется – мне.
– Ярослав, расскажите, как и когда вы пришли в спорт и почему выбрали именно бокс?
– На самом деле, это инициатива моей мамы. Когда я был маленький, мама увидела, как меня задирает какой-то мальчишка. Я по какой-то причине не мог дать ему достойный отпор. И вместо того, чтобы вмешаться в ситуацию и защитить меня, мама приняла очень мудрое решение: взяла за руку и отвела в секцию бокса.
Вот так я и начал заниматься, с 6 лет. Конечно, в этом возрасте для детей идут общеразвивающие занятия, бег, какие-то упражнения на выносливость. То есть пока не будет достигнута определенная физическая форма, на ринг ты не выйдешь. А уже боксировать на соревнованиях официально я начал с 11 лет, с 2006 года.
– Не было желания все бросить?
– Думаю, такое желание рано или поздно появляется у любого спортсмена. И у меня были моменты, когда что-то не получалось. Ты работаешь, работаешь… Вроде вот-вот должен победить, но, как говорится, не судьба. Опускаешь руки и думаешь: все, завязываю. Но голос внутри говорит, если ты сейчас отступишь, окончательно проиграешь.
Понимаете, спортсмен – это тот человек, который всю жизнь борется с собой и закаляет свой характер. И здесь крайне важна поддержка и правильный настрой от тренера. Мой тренер смог найти нужные слова, смог вернуть мотивацию. С Божьей помощью мы преодолели этот этап и с новыми силами, с энтузиазмом продолжили работать.
– Говоря о своей спортивной карьере, вы все время повторяете «мы». «Мы работаем», «мы победили», очевидно, имея в виду своего тренера…
– Да, именно так. Тренер – он как родитель. И относиться к нему нужно как к отцу. Вы вместе идете по жизни и только в тандеме можно добиться успеха. Бывают моменты, когда не хочется что-то выполнять, но тренер заставляет. Он лучше знает, что нужно делать сейчас, на что обратить внимание, чтобы победить. Благодаря моему любимому тренеру Юрию Борисовичу Васильеву, его умению мотивировать (смеется – прим. авт.) я делаю все с улыбкой.
С Юрием Борисовичем мы познакомились в Грозном, где я выступил неудачно, проиграл бой. Тем не менее, он предложил мне заниматься под его руководством и переехать в Югорск. И вот, с 2018 года я здесь. Конечно, после жизни в Минводах мне было очень непривычно. Представьте сами, когда я приехал сюда, в Югорске было минус 35, а там – плюс 5. У меня был стресс. А уж бегать в такой мороз вообще кошмар. Но привык, как видите. И благодаря своему тренеру, его вере в меня стал Чемпионом России. Теперь я точно знаю, что в каждой победе 99 процентов – это результат труда, и лишь один процент – талант.
– Расскажите, изменилось ли отношение к российским спортсменам на международной арене в связи с началом специальной военной операции?
– Сейчас, конечно, достаточно сложное время. Зачастую наши спортсмены лишены возможности выступать под российским флагом и гимном. Но когда они выходят, все прекрасно понимают, что это – Россия.
На себе лично я ничего такого, какого-то особого негатива, не ощутил. А вообще мои тренеры научили меня тому, что если ты хочешь добиться успеха, надо быть на 2-3 головы выше соперника и морально, и физически. Этого принципа придерживался еще мой первый тренер в Минводах Валерий Александрович Попов. Что бы ни происходило вокруг, какая бы атмосфера ни царила на трибуне болельщиков, ты должен сконцентрироваться на своей работе.
– Профессиональный спорт, наверное, сопряжен с получением травм…
– Конечно, это случается. Но давайте сразу оговоримся, что по статистике спортивные травмы составляют всего лишь 2-5 % от общего уровня травматизма. Поэтому не стоит бояться отдавать детей в спорт. Польза для организма, которую они получат, неизмеримо выше. К тому же, спорт приучает соблюдать режим дня, питания, воспитывает характер и учит жить в коллективе.
– Режим дня и питания чемпиона. На что нужно обратить внимание, чтобы добиться успеха?
– Благодаря спорту у меня строгий режим дня, каждое утро встаю не позднее половины седьмого утра. Это уже привычка. Да, бывает, что в каких-то дальних поездках, при смене часовых поясов, находясь в дороге, я могу поспать в это время. Но это исключение. Что касается питания, то нужно соблюдать баланс белков, жиров и углеводов. Из рациона необходимо убрать свинину, заменив ее другими видами мяса. Да и вообще мясо лучше есть с овощами. Обязательно должны быть фрукты, овощи, орехи, сухофрукты, морепродукты. Когда готовлюсь к соревнованиям, убираю сахар и все сладости. Но перед боем съедаю шоколадный батончик, чтобы получить энергию.
– Кроме бокса в вашей жизни есть место другим видам спорта, каким-то увлечениям?
– Футбол. Я люблю бегать, играть в футбол, получаю большое удовольствие от этого. Также мне очень нравится читать. Люблю Ремарка. В последнее время увлекся книгами по психологии, об отношениях между людьми. Нравится мотивационная литература. Из последнего прочитанного впечатлило «Монах, который продал свой «Феррари» Робина Шарма. Немного увлекаюсь кулинарией. Когда есть время и возможность, выезжаем на природу, там готовлю для своей семьи и близких шашлык, плов на огне.
– Чем займетесь в ближайшее время?
– Небольшой отпуск с семьей, а потом – подготовка к Кубку Европы, который пройдет 6 октября в Черногории.
– Когда заканчивается карьера боксера? И чем Вы планируете заняться по ее завершении?
– У каждого свой возраст завершения карьеры, свою роль могут сыграть и полученные травмы. Я планирую выступать лет до 35-36, потом хотелось бы попробовать свои силы в политике. И уже на этом поприще развивать и поддерживать спорт.
– Ярослав, вы чувствуете поддержку своих земляков?
– Конечно. Спасибо всем, кто поддерживает, переживает и болеет. Мне писали на протяжении всех боев напутственные слова. Это очень помогает обрести нужный настрой и, в конце концов, просто приятно.
– Благодарю вас за то, что нашли время для встречи. Уверена, что выражу общее пожелание от всех югорчан – идти вперед! Главные победы еще впереди, у вас все получится!
– Спасибо!
