Чуть более 10 лет назад в России началось возрождение сдачи нормативов комплекса «Готов к труду и обороне». Во времена Советского Союза значок ГТО являлся подтверждением того, что человек находится в отличной физической форме и готов встать на защиту Родины. Инструктор-методист муниципального центра тестирования ГТО Анастасия Камалян рассказала, что представляет комплекс ГТО сегодня и почему это стало делом ее жизни.
— Анастасия Сергеевна, в чем заключается ваша работа?
— Это проведение муниципальных этапов фестивалей ВФСК «Готов к труду и обороне» среди разных возрастов, организация и проведение мероприятий по приему нормативов ГТО у югорчан. Также я занимаюсь сопровождением команд города на региональные фестивали. Я методист, веду всю бумажную работу, а также — в системе АИС комплекса ГТО. Выполняю обязанности администратора, секретаря, иногда тренера и даже психолога, так как готовлю ребят к выполнению нормативов и помогаю настроиться. На этой должности тружусь уже седьмой год, и на моих глазах выросли многие югорские спортсмены.
— Скажите, в ГТО вы откуда пришли?
— Из декрета (смеется – прим. корр.). Раньше я работала в страховой компании простым сотрудником. Но меня интересовал спорт, общественная деятельность. Понятно, что работая страховым агентом, не могла реализовать свои потребности. Поэтому, находясь в отпуске по уходу за девочками, прошла обучение и в корне поменяла свою жизнь. Теперь занимаюсь своим любимым делом и очень рада, что у меня широкий круг общения, постоянные командировки в разные города, есть возможность для профессионального роста, востребованы мои организаторские способности.
— Расскажите о своих детях. Они, наверное, тоже занимаются спортом?
— Я многодетная мама. Вместе с мужем мы воспитываем сына и двух дочек. Вся семья занимается спортом. Старшему сыну 14 лет и дочерям-двойняшкам по 10. Одна из дочерей увлекается спортивной аэробикой, другая — легкой атлетикой. Сын — футболист, но пока взял паузу в связи с учебой. Все дети учатся в гимназии.
Вообще, считаю, что спортивные традиции формируют особые отношения в семье, способствуют воспитанию. У детей получается насыщенная событиями жизнь и очень много ярких воспоминаний, которые останутся на всю жизнь.
Очень радует, что эти воспоминания будут связаны и с нами — родителями.
— И это очень хорошо, потому что сегодня многие дети даже не знают, чем занимаются их родители на работе…
— Соглашусь с вами. К счастью, это точно не наш случай. Мы не оставили своим детям другого выбора, кроме спорта.
— Ваш сын уже определился, чем хочет заниматься?
— В силу возраста у него, конечно, много разных намерений, хочет многое попробовать, но, в общем, склоняется к сфере МЧС. И девочки, кстати, тоже. Мы с мужем поддерживаем эти желания, поскольку любая служба — это дисциплина, режим, правильное питание и хорошая физическая форма. Признаюсь вам, что сама всю жизнь мечтала служить в армии, но не сложилось. Возможно, мою мечту реализуют дети.
— Комплекс ГТО появился во времена Советского Союза, возродился немногим более 10 лет назад. Вы сравнивали нормативы тех лет и сегодняшние? Есть разница?
— При Советском Союзе норматив ГТО постоянно менялся — последний раз в 1972 году. Норматив расширил возрастные рамки: добавились ступени для школьников 10-13 лет и трудящихся 40-60 лет. В целом в те годы комплекс имел пять возрастных ступеней, охватывая население в возрасте от 10 до 60 лет. Для каждой ступени действовали нормативы нескольких уровней сложности, участники в большинстве возрастных групп могли получить золотые и серебряные значки.
Сегодня всероссийский физкультурно-спортивный комплекс предусматривает нормативы для 18 возрастных ступеней (от 6 до 70 лет и старше), в каждой – три уровня сложности, соответствующие золотому, серебряному и бронзовому знакам отличия по аналогии с медалями в большом спорте.
— С какого возраста можно выполнять нормативы?
— С детского сада, с шести лет.
— Что дает выполнение нормативов ГТО?
— Комплекс способствует улучшению физической подготовки жителей и в целом развитию массового спорта в стране. Хотелось бы обратить внимание старшеклассников и их родителей на очень важный момент: абитуриенты, имеющие золотой, серебряный или бронзовый знак отличия ГТО, могут получить дополнительные баллы к ЕГЭ при поступлении в вуз. И иногда это становится решающим.
— Как быть студентам, которые выполнили нормативы ГТО, поехали поступать, но у них еще нет на руках удостоверений и значков?
— Этот вопрос уже решен и отработан совместно с вузами. После выполнения нормативов на сайте ВФСК ГТО размещается соответствующий приказ, мы его заверяем своей печатью и этого достаточно для приемной комиссии. Удостоверение и знак отличия можно получить позже, это ни на что не влияет.
— Есть данные, сколько на сегодняшний день жителей Югорска имеют знак отличия ГТО?
— Отмечу, что в доковидные времена в Югорске были высокие показатели по охвату населения комплексом ГТО, но пандемия во многом обнулила все достижения общественно-спортивной работы. Сегодня требуются значительные усилия для того, чтобы снова раскачать людей, подтянуть их к движению, как говорится.
Существуют четыре направления фестиваля ГТО — семейный, студенческий, детский и фестиваль трудящихся. Эти четыре этапа мы проводим дома на муниципальном уровне, лучшие едут на региональный этап, а затем после окружных соревнований выходим на всероссийский уровень.
Охват движением предполагает участие и воспитанников детских садов, и ветеранов. Например, до ковида в фестивалях ГТО участвовали спортсмены возрастной группы 70 лет и старше. Вы не представляете, какие они активные! Глаза горят, энергии хоть отбавляй. Они еще многих молодых за пояс заткнут!
Но в большей мере движение рассчитано на участие школьников и молодежи. Напомню, что при поступлении в вузы к баллу ЕГЭ суммируются еще и результаты ГТО.
— Каким уровнем физической подготовки должен обладать взрослый человек в возрасте 18+, чтобы получить золотой знак отличия ГТО?
— Он должен уметь бегать, прыгать, плавать в пределах установленных комплексом ГТО нормативов. Но самое главное — иметь желание быть лучшим, потому что наряду с физическими данными большое значение имеет психоэмоциональный настрой.
— С каким настроением люди обычно приходят выполнять нормативы ГТО?
— Одни волнуются, другие приходят с большими амбициями. Но, как правило, это уже подготовленные спортсмены. Так как комплекс универсальный, нужно иметь комплексную подготовку, то есть уметь отжиматься, прыгать, плавать, бегать, стрелять, выполнять упражнение на пресс. Это требует времени и определенных тренировочных усилий.
С другой стороны, в процессе прохождения испытаний комплекса каждый замотивированный спортсмен может оценить свой уровень подготовки в различных дисциплинах, лучше подготовиться и позже сдать на золотой значок.
В целом, наши спортсмены выступают хорошо.
— Можно ли на этапе подготовки или прохождения попросить помощи у сотрудников Центра тестирования?
— Конечно, все судьи имеют необходимую квалификацию, ежегодно проходят обучение, поэтому могут оказать консультативную помощь на каждом виде испытаний, в том числе дать совет по тренировочному процессу или помогают на испытаниях, например, правильно сделать разминку или технично выполнить упражнение
Считаю, что большое мотивирующее значение имеет церемония торжественного вручения значков ГТО. Это, конечно, не спортивные медали на больших соревнованиях, но, тем не менее, такое поощрение настраивает наших подопечных на дальнейшее участие в фестивалях ГТО, на занятия физкультурой и спортом и, в целом, на здоровый образ жизни.
— Вы общаетесь с коллегами из других муниципалитетов?
— Конечно, постоянно. Можно сказать даже, что мы все — это большая дружная региональная семья. Встречаемся в рамках обучения, участвуем в совместных профессиональных конференциях.
— Куда нужно обратиться в Югорске для выполнения нормативов ГТО?
— Нужно позвонить по телефону 7-65-40 и записаться. Нормативы ГТО в Югорске принимаются ежемесячно и всегда можно подобрать удобную дату для прохождения испытаний.
