Письмо администратору сайтаКарта сайтаСсылки
Rambler's Top100
Rambler's Top100
 
Яндекс.Метрика

 

 

 

 

 

 

 

 


БУ Ханты-Мансийского автономного округа - Югры

Советская психоневрологическая больница

Советская психоневрологическая больница начала свою работу в 1987 году (в то время Межрайонный наркологический диспансер). В настоящее время больница оказывает неотложную и плановую специализированную психиатрическую, наркологическую, психотерапевтическую, психосоматическую, психолого–диагностическую помощь жителям г. Советский, Югорск, Урай, Нягань, Советского района. При необходимости за помощью может обратиться любой житель округа.                                                              

В учреждении ведется планомерная работа по укреплению материально-технической базы, приобретено дорогостоящее медицинское оборудование, современные лекарственные средства. Созданы полипрофессиональные бригады оказания психиатрической помощи, в которой трудятся высококвалифицированные врачи-психиатры, психотерапевты, медицинские психологи, специалисты по социальной работе. В стационаре на 183 койки развернуты отделения: три психиатрических, три наркологических и детско-подростковое психоневрологическое. Поликлиническое отделение мощностью 46 посещений в смену занимается  оказанием лечебно-профилактической помощи населению городов и районов. Амбулаторное судебно-психиатрическое экспертное отделение организовано в целях оказания содействия судьям, прокурорам, органам дознания и следствия. Функционируют два дневных стационара при амбулаторно-поликлиническом отделении на 15 мест, где можно пройти курс восстановительного лечения.

Главная ценность любого учреждения это люди. На сегодняшний день в штате больницы трудится 310 сотрудников, укомплектованность врачами составляет 51 %, средним медицинским персоналом – 101 %. Высокая квалификация врачей и медицинских сестер, уважительное отношение к пациентам и их проблемам обеспечивают больным комфортное пребывание в больнице, эффективное лечение и реабилитацию и позволяют пациентам в короткие сроки улучшить свое самочувствие.                                                       

Учреждение активно развивается. Современный этап развития психиатрической и наркологической помощи характеризуется последовательной гуманизацией, акцент смещается на профилактику психических и наркологических расстройств, создание условий для максимальной реадаптации и ресоциализации граждан на всех этапах психиатрического и наркологического лечения. Мы стремимся использовать все существующие современные технологии  и идти в ногу со временем. На сегодняшний день с помощью Правительства и Департамента здравоохранения мы успешно справляемся с поставленными задачами.  Больница способна решать сложные задачи на благо пациентов и реализовать Программы развития здравоохранения в Югре.  И мы верим, что все наши усилия будут оправданы!                                                                                                  

Адрес: 628248, ХМАО - Югра, Советский район, с.п. Алябьевский

Телефон 8(34675) 3-93-43 факс (34675) 3-90-09

"Телефон доверия" 8(34675) 4-90-46, 28-7-28

"Антикризисный кабинет" (34675) 28-7-28 (время работы с 08.00 до 16.00)

***

ВНИМАНИЮ ГРАЖДАН!

Уважаемые родители!

«Школа психического здоровья»

Тема занятия: «Развитие ребенка в песочнице»

Кто из нас в детстве не играл "в куличики"? Ведерко, формочки, совок - первое, что Вы приобретаете ребенку. Первые контакты детей друг с другом происходят в песочнице. Это традиционные игры с песком. Я предлагаю Вам посмотреть на возможности использования песочницы с другой стороны. Песочница дома - это эффективный способ психологической помощи детям в домашних условиях, которую родители могут предложить ребенку.

Игры на песке - одна из форм естественной деятельности ребенка. Ребенок, строя картины из песка, придумывая различные истории, простым и естественным способом рассказывает о своих тревогах, страхах, преодолевает эмоциональное напряжение, неуверенность. Как помочь ребенку преодолеть внутриличностные проблемы, я расскажу на встрече.

Занятие проводит медицинский психолог Алла Валентиновна Владимирова.

Приглашаем всех желающих!

Наш адрес: ул. Таёжная, 15, г. Югорск.

Справка по телефонам: 28-7-28, 7-35-83.

***



Знайте! Алкоголизм и наркомания лечатся!

Для этого у нас есть все условия.

Мы вернем Вас к полноценной жизни и подарим Вам надежду на счастливое будущее!

Справки по телефонам: 7-03-42; 7-19-14.

****


Советы психолога мамам.

Здравствуй, дедушка Мороз!

Наконец все готово: костюм сшит, украшен и наглажен; стихотворение выучено наизусть, или максимально приближено к этому. Вся семья в радостном ожидании гостей: деда Мороза и Снегурочки – ведь это самая первая встреча их крохи с веселыми сказочными персонажами. Да и сам малыш пребывает в ожидании чуда. Но…, после стука, в дверном проеме появляется громадное существо «с бородой из ваты» и начинает громогласно вещать, нещадно постукивая посохом по полу, - «И где это здесь мальчик Коля? Расскажи-ка мне стишок, а я за это тебе дам подарок!», - а сам так хитро улыбается и зачем-то лезет в громадный мешок…

Реакция ребенка достаточно предсказуема. Бедная кроха стоит, прижавшись к маме от страха, не в состоянии вымолвить ни слова, и уже всем не до стихотворения, которое с гордостью перед этим весь день повторяли, и все уже рады распрощаться с добрым Дедушкой Морозом, дал бы подарок. Настроение малыша испорчено, он испуган и обижен и не понимает, почему взрослые подтрунивают над ним, он испытывает состояние полного фиаско.

К сожалению, подобные встречи иногда заканчиваются и так. И эта ситуация может показаться излишне драматизированной, с точки зрения взрослого человека, но ребенок ее видит именно так. Нам родителям, безусловно, хочется организовать ребенку незабываемую встречу со Снегурочкой и Дедом Морозом, потому, что для нас эти сказочные персонажи детства ничего кроме добра, подарков и праздника не несут, соответствующим образом мы настраиваем и ребенка. И он ждет доброго, мягкого, ласкового дедушку Мороза, который, безусловно, очень похож на собственного деда малыша.

Так реагируют далеко не все дети. Это, как правило, либо очень маленькие дети (1-2 года), которым вообще свойственно бояться чужих людей, либо дети с легкоранимой, подвижной нервной системой, которые, как правило, эмоциональны, робки и застенчивы. Что же делать родителям таких детей ?

☺Во–первых, постарайтесь первую встречу с Дедом Морозом и Снегурочкой на дому перенести на тот возраст ребенка, когда он начинает не просто понимать смысл происходящего, но и вступать в диалог с ними. Это не раньше 3 лет, а иногда и позже.

☺Во-вторых, знакомство с персонажами лучше начать не с индивидуальных встреч дома, а с массовых мероприятий и утренников, где ваш малыш увидит положительную реакцию других детей на Деда Мороза. К тому же там нет ситуации персонального обращения к ребенку, в которой он может растеряться.

☺В-третьих, обязательно участвуйте во всех конкурсах, хороводах совместно с вашим ребенком, показывая тем самым безопасность ситуации, оказывая моральную поддержку и обучая его совместным действиям с другими детьми в ситуации массового веселья.

☺В-четвертых, не настаивайте, во что бы это ни стало, не старайтесь, чтобы он непременно рассказал стишок или спел песенку – возможно достаточно пассивного участия.

☺В-пятых, когда к вам домой приходят Дед Мороз и Снегурочка, лучше, если первые сценарные действия начинает именно Снегурочка, как существо более приближенное к женскому, материнскому образу. Именно она способна ласковыми нотками снять напряжение малыша и подготовить его к общению с Дедом Морозом.

☺И, последнее, не упрекайте ребенка, не напоминайте ему как он «недостойно» себя вел, ведь ребенок и так сконфужен, в этот момент он должен от вас слышать лишь слова утешения и поддержки. Главное, чтобы родители не делали из этого трагедию – все это с возрастом пройдет, а ваши умелые действия помогут малышу лучше адаптироваться в этом мире во всех его проявлениях.

Счастливого Нового Года! И пусть новогодняя встреча с Дедом Морозом и Снегурочкой оставит у вашего малыша лишь приятные воспоминания праздника.

Медицинский психолог Ольга Геннадьевна Гончарова, 28-7-28

****

Памятка

по определению признаков употребления наркотических средств и психотропных веществ

Последствия от употребления наркотических средств и психотропных веществ (далее - НС и ПВ) тяжело сказывается на организме человека, особенно несовершеннолетнего, и поэтому актуальной является задача раннего выявления употребления психоактивных веществ еще на начальной стадии.

Зачастую взрослым, не имеющим медицинского образования, трудно ответить на вопрос: «Употреблял ли человек наркотические вещества?». Для того чтобы развеять сомнения и подозрения, предлагаем вам ознакомиться со следующей информацией.

Первые настораживающие признаки употребления НС и ПВ:

Общие признаки:

· Прогулы в школе по непонятным причинам;

· Наличие значительных сумм денег из неизвестного источника;

· Частая, непредсказуемая, резкая смена настроения;

· Неопрятность внешнего вида;

· Исходящий от одежды запах ацетона, растворителя или уксуса;

· Смена одноклассников на новых "друзей", которые не заходят на территорию школы, а вызывают подростка с помощью других детей;

· Проведение большого количества времени в компаниях ассоциативного типа;

· Потеря интереса к школьным делам, к спортивным и внеклассным занятиям;

· Появление новой тематики в рисунках, которые дети часто рисуют в тетрадях, книгах (изображение шприцов, мака, паутины, черепов и в основном в черно-белых тонах);

· Интерес подростка к медикаментам и содержанию домашней аптечки.

· Частые обманы, изворотливость, лживость.

Очевидные признаки:

· Наличие шприца, игл, флаконов, марганца, уксусной кислоты, ацетона, растворителей;

· Следы от уколов, порезы; синяки и нарывы в местах скопления вен; наличие неизвестных таблеток, порошков, смолы, травы, пачек лекарств снотворного или успокаивающего действия, папиросы в пачках из-под сигарет, в особенности, когда эти вещи скрываются;

· Бинты, пропитанные массой коричневого цвета;

· Маленькие закопченные ложечки, капсулы, пузырьки, жестяные банки;

· Жаргон, употребляемый подростками, в котором звучат наркотики.

Физиологические признаки:

· Бледность кожи;

· Сильно расширенные или суженные зрачки, покрасневшие или мутные глаза;

· Замедленная, несвязная речь;

· Потеря аппетита, похудение или чрезмерное употребление пищи;

· Хронический кашель;

· Плохая координация движений (пошатывание или спотыкания);

· Коричневый налет на языке, отечность.

Поведенческие признаки:

· Избегание общения с родителями;

· Постоянные просьбы или требования дать денег;

· Поиск и просмотр интернет-сайтов, форумов, содержащих информацию по вариантам потребления, продажи наркотических средств и психотропных веществ;

· Частые телефонные звонки и разговор по телефону жаргонными терминами

· Частные уходы из дома;

· Пропажа денег, ценностей, одежды и т.д.;

· Бессонница и беспричинное возбуждение, либо вялость и многочасовой сон.

Так же необходимо учитывать факторы риска, которые способные спровоцировать употребление наркотических средств и психотропных веществ:

· преморбидные особенности характера (аффективная неустойчивость, импульсивность, нестабильность отношений, преобладание чувства одиночества, пустоты, неприятие и недопонимание социальных норм и ценностей, недостаточный самоконтроль и самодисциплина и т.д.);

· фактор нарушенной семейной системы (неполные семьи, вновь созданные семьи и т.д.);

· склонность к девиантному и делинквентному поведению;

· наличие задержки психического и физического развития;

· негативное влияния на подростков групп сверстников;

· злоупотребление спиртными напитками и наркотическими средствами, и психотропными веществами в семье несовершеннолетнего.

Клинические признаки употребления НС и ПВ:

· Опиатная группа наркотиков. Для употребления данной группы наркотиков характерно: сужение зрачков до точечных, которые не расширяются даже в темноте, либо незначительно реагируют на световые раздражители. Выраженная бледность кожи, наличие следов инъекций, ожогов, ссадин по ходу локализации вен. Выраженная сонливость, вялость, расслабленность. Характерны движения почесывания (за счет выброса гистамина и расширения сосудов – зуд кожи). Отмечаются артериальная гипотония, брадикардия, гипотермия, угнетение дыхания, сниженная моторная активность кишечника. Подавление рефлекса выделения мочи. Снижение болевой чувствительности.

· Марихуана. Курительные смеси и аналоги синтетических каннабиноидов, при употреблениихарактерно: инъекция склер, зрачки расширены; Артериальное давление повышено, пульс учащен. Тонус мышц снижен, мочевыделение затруднено или усиленно. Нистагм, нарушение речевой способности (дизартрия), кожной чувствительности (парестезии). Наблюдается нарушение координации движений, тремор пальцев рук, иногда дрожание всего тела. Нарушается чувство реальности происходящего, нарушается восприятие длительности времени и пространства. Появляются чувство довольства, эйфория, смех. Обращает внимание дурашливое поведение и смешливость. Неудержимый смех без повода при групповом употреблении наркотика.

· Летучие ингалянты (пары химических веществ), здесь характерно: нарушение речи, замедление реакций, сонливость, потеря болевой чувствительности, галлюцинации, бред, потеря способности к ориентации, мышечная слабость, чувствительность к свету. Чувство – эйфории, легкости, невесомости, полное не восприятие окружающего мира.

· Психостимуляторы. Соматическими признаками опьянения являются: выраженная тахикардия, гипертензия, бледность лица, сухость во рту (постоянно облизывают губы). Глаза блестят, расширенные зрачки и не суживаются даже на ярком свете, мелкий тремор пальцев рук, повышенная потливость, влажность кожных покровов. Лицо краснеет. Появляется ощущение ползания мурашек, ощущение, что «волосы встают дыбом на голове». Приподнятое настроение и повышенная активность вплоть до суетливости. Сон отсутствует. Возможны не координированные резкие движения, и судорожные подергивания мышц. Раздраженность и агрессивность.

В случае выявления у несовершеннолетних указанных симптомов необходимо обратится в медицинскую организацию для проведения диагностики, консультирования, и/или самостоятельно в домашних условиях провести экспресс тестирование на предмет потребления НС и ПВ.

Контактные телефоны для получения консультаций специалистов:

Единая социально-психологическая служба «Телефон доверия»:

8-800-101-1212; 8-800-101-1200.

Детский телефон доверия, для детей, подростков и их родителей:

8-800-2000-122.

ПРОСТЫЕ ПРАВИЛА

(памятка для родителей)

От чего зависит, станет ли ваш ребенок пробовать наркотики и станет ли он наркозависимым? Если ребенок комфортно чувствует себя в семье, то он либо не станет пробовать наркотики, либо это будет досадной случайностью. Но если ребенок испытывает чувство одиночества, если в трудную минуту ему не у кого найти поддержку и защиту, то наркотик может стать тем, чего ему не хватает в жизни. В отдельных случаях даже однократное употребление наркотика может привести к зависимости от него.

В общении с ребенком есть важные правила, которые становятся простыми, если входят в привычку. Они помогают родителям устанавливать с детьми отношения взаимного уважения и доверия. И тогда в семье о ребенке знают всё, не следя за ним специально, отпуская подростка в компании, не допрашивая о том, кто с ним будет, замечают, что с ребенком не все в порядке, прежде чем он пожалуется сам. Разговаривайте друг с другом: если общения не происходит, вы отдаляетесь друг от друга. Умейте выслушать – внимательно, с пониманием, не перебивая и не настаивая на своем. Рассказывайте детям о себе. Пусть ваши дети знают, что вы готовы поделиться с ними, а не уходите в себя.

Будьте рядом: важно, чтобы дети понимали, что дверь к вам открыта и всегда есть возможность побыть и поговорить с вами.

Будьте тверды и последовательны, не выставляете условия, которые невозможно выполнить. Ребенок должен знать, чего от вас ожидать.

Старайтесь все делать вместе: планировать общие дела, нужно как можно активнее развивать интересы ребенка, чтобы дать ему альтернативу, если ему вдруг предстоит делать выбор, где одним из предложенных вариантов будет наркотик.

Общайтесь с его друзьями: подросток часто ведет себя тем или иным образом, находясь под влиянием окружения. Помните, что ребенок нуждается в вашей поддержке: помогите ему поверить в свои силы.

Показывайте пример. Алкоголь и табак – их употребление привычно, хотя могут вызвать проблемы, например, алкоголизм. Эти вещества легальны, но то, как вы их употребляете, какое место они занимают в вашей жизни – пример для ваших детей.

Не пугайтесь, они могут перестать вам верить. Нужно спокойно и последовательно продолжать доверительное общение. Никто из вас не хочет видеть своего ребенка наркозависимым!

ПРИЗНАКИ И ПРЕДМЕТЫ.

Признаки и симптомы употребления курительных смесей(синтетических каннабиноидов):

· Замедленная и (или) смазанная речь;

· Частые насморк, простуды, кашель;

· Нарушение координации движений (пошатывание, спотыкание);

· Специфический запах из рта;

· Повышенный аппетит, сухость во рту, жажда.

«Странные» предметы:

· Курительные трубки со специфическим запахом самых разнообразных конструкций;

· Бумажные свертки с темным порошком;

· Алюминиевые банки из под «пепси» или пластиковые бутылки 0,5 л с отверстием в нижней части;

· Измельченные части растений или аптечные расфасовки травы «ромашка», «шалфей»;

· Глазные капли для сужения зрачков и устранения покраснения глаз.

Изменения в поведении:

· Возбуждение, беспричинная улыбка, смех, неадекватные ситуации эмоции;

· Уходы из дома, поздние возвращения;

· Прогулы школы, снижение успеваемости;

· Вранье, изворотливость;

· Ухудшение памяти, невозможность сосредоточится;

· Бессонница, чередующаяся с сонливостью;

· Болезненная реакция на критику, агрессивность;

· Частая и резкая смена настроения;

· Необычные просьбы дать денег или появление денежных сумм неизвестного происхождения;

· Пропажа из дома ценностей, денег, дорогих вещей; частые необъяснимые телефонные звонки;

· Новые «подозрительные» знакомые;

· Специфический жаргон.

ЕСЛИ ЭТО СЛУЧИЛОСЬ:

Если вы подозреваете, что ваш ребенок употребляет наркотики:

· Не читайте морали, не впадайте в панику.

· Постарайтесь тактично поговорить с ребенком, не пугайте, не угрожайте. Узнайте, как ваш ребенок относиться к проблеме. Постарайтесь выяснить, какую помощь вы можете ему оказать. Главное – уделяйте ему больше времени и внимания, старайтесь больше слушать.

· При подозрении на употребления наркотиков принимайте срочные меры.

· Обращайтесь только к специалистам – врачам психиатрам – наркологам. Не считайте, что вы можете испортить жизнь своему ребенку, обратившись к врачу. Помните, чем раньше вы обратитесь за помощью, тем больше шансов на то, что помощь будет эффективна.

· Не верьте его уверениям, что он сможет справиться с этим без специальной помощи.

ВСЕГДА НА СВЯЗИ:

тел. 7-19-14 - врач психиатр – нарколог Боярских Андрей Леонидович

28-7-28 – экстренная психологическая помощь «телефон доверия» в г. Югорске.

г. Югорск, ул. Таёжная, д. 15. Югорский филиал КУ «Советский психоневрологический диспансер»

4 -90-46 – врач психиатр – нарколог Емешкин Владимир Николаевич

С.п. Алябьевский, промзона. КУ «Советский психоневрологический диспансер»

****


 Всемирный День психического здоровья


Современная жизнь сама по себе является благоприятной почвой для появления психических заболеваний. Почти каждый человек испытывает ежедневные стрессы. Хронический стресс становится постоянным спутником и приводит к депрессии, алкоголизму, провоцирует развитие шизофренических расстройств. Задача каждого человека, который хочет сохранить психическое здоровье – не допускать стрессы. Недаром пословица гласит: «Если не можете изменить ситуацию – измените свое отношение к ней», иными словами – не позволяйте стрессовой ситуации пагубно влиять на ваше здоровье.

Справка.

От рождения и до самой смерти организм человека испытывает значительную психологическую нагрузку от многих внутренних и внешних факторов. По официальным данным, 3,5% взрослого населения страны страдает психическими расстройствами (Зураб Кекелидзе, главный психиатр России), по неофициальной статистике в помощи «врачевателей душ» нуждаются не 4 млн., а более 21 млн. наших сограждан. Специалисты из Всемирной организации здравоохранения предрекают, что уже через 7 лет депрессия станет второй самой распространенной болезнью, уступив лидерство только сердечно-сосудистым заболеваниям. Тем не менее, по мнению Михаила Решетникова 98% пациентов, нуждающихся в психологической и психотерапевтической помощи, никогда ее не получат. В России всего 13,5 тысяч психиатров, которые занимаются серьезной патологией, 2,5 тысяч психотерапевтов, работающих с пограничными состояниями и 24 тысячи дипломированных психологов. Это ничтожно малое число специалистов, что не позволяет оказывать помощь всем нуждающимся.

Психотерапевты считают, что зависимости стали настоящими социальными эпидемиями, справиться с которыми сложнее, чем с инфекциями. В этом опасном ряду - интернет-зависимость, игромания, вовлечение в секты и т.п. Наиболее тревожной остается проблема суицидов. Частота суицидальных действий среди молодежи, в течение последних двух десятилетий удвоилась. У 30% лиц в возрасте 14 – 24 лет бывают суицидальные мысли, 6% юношей и 10% девушек совершают суицидальные действия. Из общего количества суицидов 90% - совершается людьми с психотическими состояниями, которым не была оказана своевременная квалифицированная помощь.

Только при наличии психического здоровья человек может в полной мере реализовать свой собственный потенциал, справиться с жизненными стрессами, продуктивно и плодотворно работать.

***

10 октября мы отмечаем Всемирный день психического здоровья и призываем терпимее, добрее относится к людям, страдающим психическими расстройствами.

Как известно, психическое здоровье человека важно не меньше, чем его физическое состояние.

В настоящее время в мире велик процент психически нездоровых граждан. Именно поэтому необходимо приложить все силы к тому, чтобы донести до людей важные истины: такие расстройства излечимы, чем раньше человек обратится доктору и начнет принимать лекарства, тем выше вероятность выздоровления.

Наша миссия не только сохранять здоровье пациентов, но и дарить им хорошее настроение, и не только в этот день. Всегда.Мероприятия, проводимые казенным учреждением Ханты-Мансийского автономного округа-Югры «Советский психоневрологический диспансер»в рамках Всемирного дня психического здоровья многоплановы и направлены на достижение различных целей, прямо или косвенно влияющих на психическое здоровье населения. В их числе:

ü повышение информированности населения о деятельности служб учреждения, подразделений государственных органов, общественных объединений, принимающих участие в оказании различной помощи лицам, попавшим в сложные жизненные ситуации;

ü координация деятельности «Телефона доверия» в выявлении психологических проблем среди всех возрастных групп населения и предоставлении своевременной психологической помощи.

ü активное использование средств массовой информации для пропаганды здорового образа жизни среди обслуживаемого населения, освещения вопросов психогигиены и психопрофилактики.

ü стационарное лечение взрослых и детей с психическими и поведенческими расстройствами;

Давайте же помнить о том, что в нашем обществе нет места для дискриминации людей с психическими заболеваниями! Поддержим тех, кому и не без того нелегко в этой жизни!

Пускай душа не знает холода,
Как ясный день, как сад в цвету,
Пусть будет сердце вечно молодо,
Добром встречая доброту!
И от души Вам всем желаем
Здоровья, счастья, долгих лет,
И пусть судьба лишь радость дарит,
Храня Ваш дом от всяких бед!

Главная медицинская сестра Тулина Н.С.

***

Международный день детских телефонов доверия

17 мая 2014 года в Российской Федерации будет отмечаться Международный день детских телефонов доверия. Он пройдет под девизом «Дети говорят телефону доверия ДА!».

Детский телефон доверия - бесплатная анонимная служба экстренной психологической помощи детям и подросткам по телефону, играющая особо важную роль в решении задач, поставленных в Послании Президента Российской Федерации Федеральному собранию по выявлению и профилактике детского неблагополучия, нарушений прав детей, жестокого обращения с ними.

В 2010 году в рамках Общенациональной информационной компании по противодействию жестокому обращению с детьми Фондом поддержки детей, находящихся в трудной жизненной ситуации, совместно с субъектами Российской Федерации, был создан единый общероссийский номер детского телефона доверия.

Единый Всероссийский телефон доверия для детей, подростков и их родителей (работает круглосуточно, бесплатно):

8-800-2000-122

Если ты попал в сложную ситуацию и не можешь найти выход позвони, и вместе мы найдем правильное решение!!!

У детей и подростков часто возникают ситуации, в которых трудно разобраться самостоятельно: конфликты, насилие, стресс, одиночество.

Появляется желание рассказать о себе что – то важное, выговориться, встретить понимание и сочувствие.

Когда возникает чувство отчаяния, страха, боли, и не у кого спросить совета, на помощь могут придти специалисты «Детского телефона доверия». Обратиться за помощью к незнакомому человеку порой бывает проще, чем к родным и близким людям.

Консультанты «Телефона доверия» бесплатно и анонимно оказывают экстренную психологическую помощь, помогая абонентам разобраться в себе, мобилизовать собственные ресурсы для выхода из кризисной ситуации, найти свою цель в жизни.

Позвонить можно с любого стационарного или мобильного телефона бесплатно.

Психологическую поддержку детям и родителям оказывают профессиональные психологи, прошедшие специальную подготовку.

С консультантом «Телефона доверия» можно поделиться любой проблемой, которая волнует ребенка, здесь его внимательно выслушают, окажут необходимую помощь и эмоциональную поддержку. Взгляды, которые высказывает абонент, не осуждают и не критикуют, это позволяет создать комфортные условия для разговора и эффективной работы с проблемой.

Если ты попал в сложную жизненную ситуацию и не можешь найти выход. Позвони, и вместе мы найдем правильное решение !!!

По инициативе Национального фонда защиты детей от жестокого обращения ежегодно отмечается 17 мая - Международный день детского телефона доверия. В большинстве субъектов Российской Федерации стало традиционным проведение в этот день мероприятий, направленных на популяризацию работы детских телефонов доверия, обмен положительным опытом их работы.

Благодаря, в том числе, празднованию Международного дня детского телефона доверия и популяризации деятельности данной службы, все больше родителей обращаются по сложным вопросам воспитания и общения с детьми.

Телефоны доверия рассматриваются как один из значимых ресурсов помощи семьям в решении проблем детско-родительских отношений, укреплении внутреннего потенциала семьи.

Так, в 2013 г. общее количество обращений в службы детского телефона доверия превысило 1 132 ООО обращений, в том числе от детей - 675 тысяч обращений, от взрослых - около 457 тысяч.

В 2014 году для проведения Международного дня детского телефона доверия выбран девиз: «Помочь ребенку - помочь семье».

«Как устроен Телефон Доверия?»

В службе детского телефона доверия работают специально обученные специалисты - психологи. На некоторых Телефонах доверия могут работать даже прошедшие специальное обучение подростки - туда звонят те ребята, которым проще поговорить о наболевшем со сверстником, чем со взрослым.

Телефон доверия дает возможность человеку, переживающему какие-либо трудности, получить поддержку, быть понятым и принятым, разобраться в сложной для него ситуации в более спокойной обстановке и решиться на конкретные шаги.

Телефон доверия открыт для каждого человека. В том числе и для родителей. Не важен возраст, национальность, состояние здоровья звонящего. Основная идея состоит в том, что любой человек имеет право быть принятым, выслушанным и получить помощь.

Человек может поделиться с консультантом телефона доверия любой беспокоящей его проблемой, особенно той, которую сложно обсудить с родными и знакомыми.

Помощь на телефоне доверия всегда анонимна. Позвонивший и консультант не должны сообщать свою фамилию, адрес и другие данные.

Обращаясь на телефон доверия, человек может получить интересующую его информацию.

Каждый телефон доверия работает в своем определенном режиме - круглосуточно или по расписанию.

С какими вопросами можно

обратиться на детский телефон доверия?»

Дети и подростки могут обратиться если:

- семья переехала в другой город, район (переживание расставания со старыми друзьями, одноклассниками, домом, привыкание к новой школе, новым людям, переживание отсутствия друзей первое время);

- поссорился с друзьями;

-ребенок (подросток) чувствует одиночество;

- ребенок (подросток) чего-то боится;

- не ладится в школе;

- все время плохое настроение;

-ребенок переживает развод родителей;

- тяжело болен член семьи;

- Если подростка мучают и пугают мысли о смерти.

В жизни много вопросов и трудностей. Любой ребенок может попасть в ситуацию, когда ему будет нужна помощь. В этот момент важно быть услышанным.

У подростков легко меняется настроение, возможны резкие колебания в короткий промежуток времени от радости и счастья до полного отчаяния. Поэтому так важно, когда родителей нет рядом, иметь возможность проконсультироваться со специалистом, который убережет от конфликтов и необдуманных импульсивных поступков.

ЗВОНИТЕ!

МЫ ВАМ ПОМОЖЕМ!

ПОМОЩЬ

ОКАЗЫВАЕТСЯ

АНОНИМНО И БЕСПЛАТНО!

ОБЩЕРОССИЙСКИЙ ТЕЛЕФОН ДОВЕРИЯ 8-800-2000-122

ТЕЛЕФОН ДОВЕРИЯ (медицинские психиологи) В Г. ЮГОРСКЕ 28-7-28 (днем) 28-6-05 (вечером и ночью)


10 сентября – Всемирный день предотвращения самоубийств.

Всемирный день предотвращения самоубийств или Всемирный день предотвращения суицида – международная дата, которая отмечается по всей планете ежегодно – 10 сентября.

Половина случаев насильственной смерти на нашей планете приходится на самоубийства. Согласно данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), общее количество смертей от суицида сейчас приближается к миллиону в год. Тенденции таковы, что к 2020 году, по оценке экспертов, последует увеличение количества самоубийств на 50 %, что может составить приблизительно 1, 53 миллиона.

В настоящее время самоубийство является одной из трех лидирующих причин смерти в возрастной категории от 15 до 45 лет. Цифры эти не включают многочисленных попыток самоубийств, которые двадцатикратно превышают количество самоубийств (завершенных).

Самоубийство представляет собой весьма значимую моральную и экономическую проблему. Примерно в 10-20 раз большее количество людей совершает суицидальные попытки, что выдвигает данную форму аутоагрессии на 6-е место среди причин потери нетрудоспособности. Более того, каждый случай самоубийства связан с переживанием тяжёлой травматической реакции горя родными и близкими покончившего собой человека, на чьи жизни этот поступок влияет эмоционально, социально и экономически. Самоубийство одного человека оказывает непосредственное влияние в среднем на шестерых других людей. Если же самоубийство происходит в учебном заведении или на рабочем месте, то психологическое последствие его сказывается на сотнях. По обобщенным данным, потери от самоубийств сопоставимы с гибелью людей в ДТП.

Статистика говорит, что ежедневно в России более 100 человек уходят из жизни, совершив самоубийство. И это означает, что с высокой долей вероятности и сегодня 10 сентября, в День борьбы с суицидом, около ста человек в нашей стране покончит с собой.

Профилактика суицидального поведения представляет собой одну из важнейших задач общества. Всемирный день предотвращения самоубийств, по замыслу Международной ассоциации по предотвращению самоубийств, призван привлечь внимание властей и общественности к этой проблеме.

Советы для подростков.

Что делать, если возникло желание покончить с собой.

1) Запомни, что всё меняется. Сейчас тебе может казаться, что ты никогда не будешь в безопасности, счастлив или любим. Когда-то трагедией казалась потеря любимой игрушки. Проблемы, конечно, не сопоставимы, но...

2) Не сноси оскорбления безропотно. Чаще враждебно настроены бывают "свои же" - одноклассники, бывшие дворовые приятели. Если ты не умеешь конфликтовать или против насилия (не можешь отстоять свои права физически): поговори с руководством школы, института. В крайнем случае, можно поменять учебное заведение, пойти учиться экстерном, перевестись - способов получить образование много. Если родители не поддерживают тебя, ищи поддержку в другом месте. Обратись к родственникам или старшим друзьям, в органы социальной опеки.

3) Серьезно подумай перед тем, как совершить "каминг-аут", люди часто испытывают потребность примкнуть к какой-нибудь группе. Однако не стоит и прятаться, потому что близкие не смогут тебе помочь не зная сути проблемы. Выбери человека, которому ты полностью доверяешь, и приготовься к тому, что реакция может быть сложной. Что же до родителей, будь к ним ещё снисходительнее. Они в первое время вообще могут всё отрицать. Если ты финансово зависим, оцени обстановку: привыкай к самостоятельности, начни зарабатывать сам, чтобы не быть обязанным родным.

4) Не считай себя хуже всех. Иногда с депрессией можно справиться, заняв себя чем-нибудь:

- Начни себя "строить". Делай зарядку. Начни ходить в тренажерный зал или на групповые занятия
- Спи как следует, а не урывками. Игры, книжки, фильмы допоздна подождут - зачем истощать организм?
- Не злоупотребляй алкоголем. Алкоголь не является лекарством от депрессии, а усугубляет ее, понижая настроение на следующий день и вызывая зависимость
- Помогай другим. Ребёнку - мячик достать, бабушке - улицу перейти. Такие поступки повышают самооценку и уверенность в себе и своих силах.
- Составляй планы: ближайшие и долгосрочные. Сначала в общем, потом по шагам, вплоть до того, что ты можешь сегодня и завтра сделать для своего будущего.
- Не теряй чувства юмора.
- Балуй себя иногда. Девушкам можно заранее учиться искусству макияжа и создания собственного образа. Всем - читать, гулять, ходить в кино и много общаться с друзьями и знакомыми.

5) "То что нас не убивает - делает нас сильнее". Пока ты преодолеваешь все трудности, попавшиеся тебе на пути. Что тебе помогало в этом?. Прибегай к испытанным методам. Используй музыку, любимые фильмы или занятия для усиления боевого духа.

6) Не стесняйся позвать на помощь. Если тебя унижают и оскорбляют - ищи поддержку. Это не трусость, а инстинкт самосохранения. Если ты только что пережил любовную неудачу - ищи поддержку, в таких случаях поделиться с кем-нибудь необходимо. Если в семье беда: кто-то умер или родители разводятся - ищи поддержку. Если ты оказался без крыши над головой, тебе одиноко или страшно, тебе просто очень худо - ищи поддержку. Подумай о тех, кому ты не безразличен. Если не можешь вспомнить хотя бы одного человека, обратись к специалисту.

Как себя вести близким?

  • Суицид - не повод для осуждения. Конечно, человек выбрал не самый лучший и не самый умный способ решения проблем. Но не его вина, а его беда в том, что других способов он найти не сумел.
  • На вопрос о смысле жизни однозначного ответа нет - потому что этих смыслов жизни огромное количество. И для каждого может найтись свой, причем не один! Если у вас возникли мысли "зачем я живу" - значит, вы собственный смысл жизни просто-напросто потеряли. Так его вполне можно отыскать - более того, во время таких "поисков" может обнаружиться другой, новый смысл, порой даже более интересный и достойный.
  • Если ваш близкий начал вести себя слишком рискованно - это тоже повод прислушаться к его проблемам. Ничего, что он вполне может быть сильной личностью и даже главой семьи - может, ему просто не хватает душевного тепла и понимания?
  • Не стоит доверять и распространенному мифу о том, что мол, "кто говорит о самоубийстве, никогда этого не сделает". Да, заявление о возможном суициде может быть и демонстрацией, но может быть и криком о помощи, причем сорвавшимся случайно. И неспециалисту "диагноз" здесь поставить очень сложно. Поэтому не всегда стоит пропускать такие высказывания мимо ушей.
  • Если же кто-то с помощью угрозы суицидом вами откровенно манипулирует, лучший способ - держаться от него подальше (таким образом, без зрителей спектакль не состоится). Не поддерживайте диалог негодными методами. Разумеется, поддержать другие способы разговора, более приемлемые, здесь можно и даже нужно.
  • Вообще, с демонстративными суицидами следует быть осторожным. Распространенный в народе способ отговорок - "чего встал, прыгай давай" - может сработать с точностью до наоборот. Здесь лучше сказать такому самоубийце, что решение о суициде - дело сугубо личное. Вся ответственность за это решение лежит на самом человеке. И все записки "в моей смерти прошу винить"… - извините, полная глупость. Никто ни в чьем самоубийстве не виноват (даже уголовный кодекс в статье "доведение до самоубийства" перечисляет очень ограниченные условия).
  • Очень сложно отговорить человека от суицида, упирая на его чувство долга и ответсвенность: мол, нельзя делать детей сиротами, нельзя бросать близких… Такое давление может лишь подтолкнуть к роковому шагу: мол, я настолько уже ничего не значу, что и жизнью собственной распоряжаться не вправе! Опять-таки, скажите такому человеку, что никто не заставляет его жить насильно. А если он хочет в этой жизни быть значимой личностью – то не лучше ли приложить свою голову и руки к тому, чтобы добиться значимости более адекватными способами?
  • Даже безработица и финансовый кризис - не повод для суицида! В этом случае близкие, правда, часто утешают так: да ты не бойся, мы тебя прокормим… А вы не думаете, что это для человека удар по самому больному - раньше он сам зарабатывал и кормил кого-то, а теперь вынужден побираться? Помощь здесь лучше предложить по-другому: не прокормим, а поможем первое время. Не берите человека на полное обеспечение, а простимулируйте его доказать хотя бы самому себе, что своего разума и умений он не потерял.

Вообще важно переключить возможного самоубийцу с мысли о суициде. Но ни в коем случае не говорить ему "Да ты не думай об этом!" Вот проделайте такой эксперимент. Представьте, что вам кто-то сказал: "Не думай о слоне". Ну-ка, о чем вы сейчас в первую очередь подумали? То-то и оно. Точно так же нельзя впрямую отговорить человека "не думать о суициде". Лучше подкинуть ему иную работенку для мозгов!

 
Хотим мы того или нет, но даже в самые спокойные времена человек не может пройти свой земной путь без встречи с трудностями. Само понятие жизни подразумевает череду периодически возникающих обыденных проблем, которые мы решаем на ходу. Не смотря на то, что субъективно человек воспринимает их как нечто отрицательное, но именно они и делают нашу жизнь наполненной смыслом, продвигают ее вперед.

Но, есть ситуации, возникновение которых внезапно и кардинально меняет весь уклад жизни человека, ставит под сомнение само его существование - это ситуации экстремальных, чрезвычайных и кризисных ситуаций, которые выходят за пределы обычного опыта человека: нападение на улице, тяжелое физическое увечье, сексуальное насилие, дорожно-транспортное происшествие, (к категории пострадавших также относятся и очевидцы подобных событий), потеря близких, развод, серьезное заболевание и прочее, во время которых человек самостоятельно даже не в силах попросить о помощи. В такие моменты подключаются специально обученные специалисты экстренной психологической помощи. Эта работа коренным образом отличается от обычного психологического консультирования и базируется на принципах оперативности, доступности, краткосрочности, естественно, оказывается бесплатно. Соблюдается конфиденциальность.

Медицинские психологи нашего учреждения, в целях большей доступности, оказания экстренной помощи населению, ведут прием в стационарных отделениях БУ "Югорская городская больница" каждый вторник и четверг с 14.00 до 16.00, кроме этого постоянно работает «телефон доверия» 28-7-28 (в дневное время), 2-86-05 (круглосуточно).

КОГДА ИМЕЕТ СМЫСЛ ИСКАТЬ ПРОФЕССИОНАЛЬНУЮ ПОМОЩЬ (для переживших травму):

Так как не существует двух совершенно одинаковых людей, момент, когда становится нужной профессиональная помощь, у разных людей различен. И все же можно указать на то, что у большинства людей достаточно похоже. Итак, имеет смысл обратиться за помощью к профессионалу, когда:

o - Ваша жизнь идет наперекосяк: супружеские проблемы, семейные конфликты, утрата дружбы, проблемы на работе или в учебном заведении.

o - Когда у вас есть хронические физические телесные нарушения, а никаких медицинских причин не находят.

o - Вы полностью поглощены мыслями о пережитом.

o - Вы чувствуете себя одиноким и боитесь

o - Вам очень трудно принимать решения и сконцентрироваться на чем – то.

o - Вы испытываете чувство безнадежности, тяжелую депрессию или гнев.

o - Вы надеетесь, что алкоголь, или какие- то другие вещества успокоят вашу боль физическую или душевную.

o - И наконец, когда вы просто хотите, чтобы вам кто- то помог.



Уважаемые граждане !

Если Вы устали от жизненных и бытовых проблем, хотите пообщаться с профессионалом и получить ответ- ПРИХОДИТЕ!

Консультации проводит медицинский психолог

Владимирова Алла Валентиновна.

Конфиденциальность гарантируется.

наш адрес: ул. Таежная, 15, г. Югорск




Сказкотерапия и профилактика подросткового суицида.

Нет, пожалуй, ни одного думающего человека, который хотя бы раз в жизни не задумывался о са­моубийстве.

У. Джеймс.

Тему суицидального поведения подростков (да и взрослых) многие психологи пытаются избежать. Страшно. Неприятно. Непонятно, что делать, как помочь человеку, который только начинает Жить.. .

Практических пособий по психологической работе с детьми и подростками, склонными к суицидальному поведению практически нет. Хочется поделиться практическим опытом психологической работы с подростками, стоявшими на грани самоубийства, или осуществившими попытки суицида.

Нам взрослым, находящимся рядом с ребенком: родителям, учителям, психологам следует постоянно общаться с ребенком, не оставлять его наедине со своими мыслями; формировать у детей положительные жизненные установки; вселять уверенность в свои силы; научить жить применяя девиз: «Любую проблему решить можно!»; относится внимательно к тем, кто живет рядом с нами. Подростку важно знать: что бы не случилось, есть люди, которые поймут, простят, поддержат. Бывают ситуации, с которыми одному человеку справиться очень сложно, если есть семья, то с ее помощью можно преодолеть многое.

Чем большим количеством жизнеутверждающих факторов обладает подросток, тем сильнее его «психологическая защита», которая поможет справиться с возрастными трудностями.

Психологические сказки являются серьезным подспорьем в работе с подростками, как в профилактике, так и реабилитации суицидального поведения. Метод сказкотерапии зарекомендовал себя как эффективный инструмент психологической помощи в работе с детьми и подростками, находящимися в сложной (кризисной) жизненной ситуации. Сказка – это маленькая жизнь, в которой есть начало, развитие и конец и такая ее структура позволяет видеть, что происходило с героем в прошлом, настоящем и что случиться будущем. Для подростка, находящегося в кризисе, его собственная история часто не имеет продолжения, а иногда и лишена прошлого. Сопоставляя себя с главным героем, подросток имеет возможность увидеть не только свое возможное будущее, но и проанализировать настоящее. Схема очень проста: вы предлагаете подростку послушать сказку, а затем вместе с ним анализируете ее и проводите параллели с жизнью.

(В следующем номере я расскажу о практическом применении сказкотерапии в общении с детьми и подростками).

Если меня совсем нет.

Еще совсем немного - и загорятся звезды, и выплывет месяц и поплывет, покачиваясь, над тихими осенними поля­ми. Потом месяц заглянет в лес, постоит немного, зацепив­шись за верхушку самой высокой елки, и тут его увидят Ежик с Медвежонком.

- Гляди, - скажет Ежик.

- Угу, - скажет Медвежонок. А месяц подымется еще выше и зальет своим холодным, тусклым светом всю землю.

Так было каждый вечер в эту ясную холодную осень. И каждый вечер Ежик с Медвежонком собирались то у Ежи­ка, то у Медвежонка и о чем-нибудь говорили. Вот и сегод­ня Ежик сказал Медвежонку:

- Как все-таки хорошо, что мы друг у друга есть!

Медвежонок кивнул.

- Ты только представь себе: меня нет, ты сидишь один и поговорить не с кем.

- А ты где?

- А меня нет.

- Так не бывает,- сказал Медвежонок.

- Я тоже так думаю, - сказал Ежик. - Но вдруг вот - меня совсем нет. Ты один. Ну что ты будешь делать?

- Пойду к тебе.

- Куда?

- Как - куда? Домой. Приду и скажу: «Ну что ж ты не пришел, Ежик?» А ты скажешь...

- Вот глупый! Что же я скажу, если меня нет?

- Если нет дома, значит, ты пошел ко мне. Прибегу домой. А-а, ты здесь! И начну...

- Что?

- Ругать!

- За что?

- Как за что? За то, что не сделал, как договорились.

- А как договорились?

- Откуда я знаю? Но ты должен быть или у меня, или у себя дома.

- Но, меня же совсем нет. Понимаешь?

- Так вот же ты сидишь!

- Это я сейчас сижу, а если меня не будет совсем, где я буду?

- Или у меня, или у себя.

- Это если я есть.

- Ну да, - сказал Медвежонок.

- А если меня совсем нет?

- Тогда ты сидишь на реке и смотришь на месяц.

- И на реке нет.

- Тогда ты пошел куда-нибудь и еще не вернулся. Я по­бегу, обшарю весь лес и тебя найду!

- Ты все уже обшарил, - сказал Ежик. - И не нашел.

- Побегу в соседний лес!

- И там нет.

- Переверну все вверх дном, и ты отыщешься!

- Нет меня. Нигде нет.

- Тогда, тогда... Тогда я выбегу в поле, - сказал Мед­вежонок. - И закричу: «Е-е-е-жи-и-и-к!», и ты услышишь и закричишь: «Медвежоно-о-о-к!..» Вот.

- Нет, - сказал Ежик.- Меня ни капельки нет. По­нимаешь?

- Что ты ко мне пристал?- рассердился Медвежо­нок. - Если тебя нет, то и меня нет. Понял?

- Нет, ты - есть; а вот меня - нет.

Медвежонок замолчал и нахмурился.

- Ну, медвежонок!..

Медвежонок не ответил.

Он глядел, как месяц, поднявшись высоко над лесом, льет на них с Ежиком свой холодный свет.

I

С. Козлов

Обсудите с подростком эту сказку.

- О чем эта сказка?

- Какие переживания мучают Ежика?

- Как Медвежонок реагирует на переживания друга?

- Для чего Ежик говорит о том, что его волнует, Мед­вежонку?

Ответ Медвежонка: «Если тебя нет, то и меня нет!» - очень часто встречающийся вариант реагирования в семье на ситуацию самоубийства, и подросток, замышляющий су­ицид, должен об этом знать. Расскажите ему о том, как даль­ше будет продолжаться жизнь родителей и их близких, на чем она будет строиться.

Конфликт или кризисная ситуация могут разобщать се­мью. В жизни подростка что-то происходит, и у каждого члена семьи может быть к этому свое отношение. Пока ро­дители договорятся между собой, время может быть упуще­но.

Родители, учителя, друзья, одноклассники! Если Вы видите, что что-то происходит с человеком, который рядом с вами, инициируйте встречу с психологом: предложите позвонить на телефон доверия, обратиться к школьному, медицинскому психологу, где специалист в процессе консультации поможет выработать алгоритм выхода из сложившейся ситуации. Это позволит подростку чувство­вать себя в безопасности и ощущать поддержку.

Автор статьи: медицинский психолог Югорского филиала КУ ХМАО – Югры «Советский психоневрологический диспансер» Алла Владимирова к. т. 8(34675) 2-87-28.

****

В 2014 году темой Всемирного Дня сердца выбран призыв: «Живи, работай, играй, объединяйся». Акцент Всемирного Дня сердца в нынешнем году делается на профилактику сердечно-сосудистых заболеваний, а также на междисциплинарные подходы к профилактике болезней сердца.

Сердечно-сосудистые заболевания – эпидемия XXI века

Несмотря на разнообразие серьезных болезней, актуальных для современного мира, сердечно-сосудистые заболевания по-прежнему являются основной причиной смерти в мире (до 30-35% от общего числа смертей). В нашей стране жертвами сердечно-сосудистых заболеваний за прошедший год стали почти 74 тысячи людей! Но даже если не обращаться к трагическому финалу, статистика не радует: общая заболеваемость сердечно-сосудистыми болезнями в нашей стране достигает 25-30% от всего населения. Важен также тот факт, что наибольший процент сердечно-сосудистых заболеваний и смертей от них характерен для стран с низким уровнем жизни, что свидетельствует не только о влиянии уровня медицины на риск неблагоприятного исхода, но и о том, как сильно зависит здоровье сердечно-сосудистой системы человека от образа жизни.

Не только лечение, но в первую очередь грамотная профилактика сердечно-сосудистых заболеваний поможет снизить число больных, страдающих от ишемической болезни, инсультов и других недугов.

Повышенное артериальное давление - один из основных факторов риска развития сердечно-сосудистых заболеваний. Каждый человек, если ему дорого собственное здоровье, должен хотя бы раз в год проверить и запомнить своё артериальное давление.

Это самый простой и на ранней стадии единственный способ выявления артериальной гипертензии (АГ), которая длительное время может протекать бессимптомно, т.е. с отсутствием жалоб на здоровье.

Чтобы выявить заболевание АГ на ранних стадиях, существует, так называемое, профилактическое измерение АД при посещении поликлиники по любому поводу или можно измерять самостоятельно, приобретя тонометр (прибор для измерения АД).





 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 








  Забыли свой пароль?
  Регистрация


Разработка сайта - Татьяна Борисова 2001-2012